发布日期：2025-10-16 15:30:22 点击次数：
在职业体育的辉煌光环下，运动员的心理健康问题往往被胜利的喧嚣所掩盖，波特兰开拓者队名宿在个人纪录片《阴影中的光芒》中首次公开承认，为应对职业生涯中严重的焦虑症，他曾长期依赖大麻作为缓解手段，这一坦诚的告白，不仅揭示了职业运动员光鲜背后的心理挣扎，也再次引发了体育界对心理健康支持体系的反思。
荣耀背后的阴影：焦虑如何撕裂球场内外
这位开拓者队史标志性人物，曾以精准的投篮和坚韧的防守成为无数球迷的偶像，在职业生涯中，他帮助球队多次闯入季后赛，并创下多项队史纪录，在雷鸣般的欢呼声背后，他始终在与一种无形的敌人斗争——焦虑症。
“每次站上球场前，我的心脏几乎要跳出胸腔，”他在纪录片中回忆道，“那种感觉像被无形的手扼住喉咙，连呼吸都变得困难。”他描述，焦虑不仅影响了他的赛场表现，更侵蚀着他的私人生活。“我会因为一次失误整夜失眠，或者因为媒体的一句批评陷入自我怀疑的漩涡。”
这种心理状态在2012-2013赛季达到顶峰，当时，开拓者队正处于重建关键期，作为核心球员的他背负着巨大压力，一次比赛中，他因恐慌发作导致动作变形，关键时刻罚球失准，球队最终以微弱分差落败，赛后更衣室里，他独自蜷缩在角落，无法抑制地颤抖。“那一刻，我觉得自己辜负了所有人。”
危险的自我救赎：大麻成为“救命稻草”
在传统心理治疗效果有限的情况下，这位球星开始寻求非传统手段，通过队友介绍，他首次尝试了大麻。“吸入的瞬间，紧绷的神经突然松弛下来，”他坦言，“那是我多年来第一次感受到真正的平静。”
起初，他仅在场外偶尔使用，但随着赛程压力增大，依赖逐渐加深，他甚至研究不同州的法律，利用客场征战的机会获取大麻。“我知道这是危险的妥协，但在当时，它是我唯一的浮木。”
这种自我疗愈方式很快带来副作用，NBA严格的药物检测政策让他时刻生活在恐惧中，而大麻对注意力的影响也导致其训练状态波动，2014年一场对阵马刺的关键战役前，他因过度使用大麻导致反应迟缓，被教练中途换下。“那是个转折点，我意识到自己在用一种毁灭的方式寻求救赎。”
体制的缺失与觉醒：职业体育的心理健康盲区
这位球星的经历并非孤例，据《运动医学期刊》2024年研究显示，超过38%的职业篮球运动员存在中度以上焦虑症状，但联盟当时提供的心理健康支持仅覆盖12%的球员，开拓者队前队医在接受采访时证实：“那个年代，我们更关注球员的物理损伤，心理问题往往被贴上‘软弱’的标签。”
NBA直到2019年才强制要求各球队配备专职心理医生，而这位球星的巅峰期恰好处在制度空白阶段。“如果当时有现在的支持系统，我的故事可能会完全不同，”他感慨道，“我们那一代球员就像在黑暗中独自跋涉。”
从依赖到重建：一场漫长的自我和解
转折发生在2015年休赛期，在一次家庭干预后，他主动联系联盟的物质滥用治疗项目，开始接受专业心理疏导和替代疗法，通过认知行为训练、正念冥想以及家人支持，他逐渐减少对大麻的依赖。
“戒断过程比想象中更艰难，”他描述，“有整整三个月，我每天要进行四小时的心理训练来应对焦虑复发。”他的康复师创新性地结合了运动疗法，利用高强度训练产生的内啡肽替代药物依赖，这种模式后来被多家球队借鉴。
2016年退役后，他创办了“心智竞技”基金会，为年轻运动员提供心理健康教育，该基金会与NBA合作开发的《运动员心理韧性手册》，已成为青训体系的标准化教材。
争议与启示：重新审视体育界的药物讨论
尽管这位球星强调自己不鼓励任何违规药物使用，但他的坦白仍引发广泛讨论，支持者认为，他的经历暴露了职业体育对心理健康的忽视；反对者则担忧这种告白可能传递错误信号。
麻省总医院运动心理学主任劳拉·怀特指出：“我们需要区分医疗用大麻与滥用界限，在某些合法州，大麻衍生物确实用于治疗创伤后应激障碍，但运动员必须在监督下使用。”NBA对医疗用大麻的政策仍处于谨慎探索阶段，而球员心理健康支持体系已在加速完善。
超越赛场的遗产：用伤痕照亮后来者的路
这位开拓者名宿的身影仍时常出现在摩达中心球场，但比起昔日的比赛集锦，他更愿意向年轻球员展示手腕上的纹身——一个由焦虑曲线转化成的山峰图形。“伤痕不是耻辱，而是我们超越自我的刻度。”
他的纪录片播出后，包括勒布朗·詹姆斯在内的多位球星公开声援，湖人队前锋安东尼·戴维斯表示：“前辈的勇气让我们意识到，心理强韧不等于压抑痛苦。”联盟数据显示，2024赛季球员寻求心理咨询人次较五年前增长300%，球队心理健康预算平均提升47%。
从依赖药物到成为心理健康倡导者，这位球星用十五年时间完成了一场漫长的自救，他的故事映射出职业体育文化的演变——从强调“钢铁意志”到承认脆弱的价值，从隐藏伤痛到共建支持网络，正如他在纪录片结尾所言：“真正的胜利不是永远坚强，而是有勇气直面自己的阴影，并把它转化为光。”
（完）
